CrossFit STRELA
CrossFit STRELA – это первый в Балашихе специализированный клуб и сообщество людей увлеченных КРОССФИТОМ
Кроссфит- тренировки включают в себя элементы аэробной нагрузки, тяжелой атлетики, гимнастики, плиометрики, калистеники, пауэрлифтинга, гиревого спорта и бега. Так что если вы решили заняться своим физическим здоровьем, как внешним, так и внутренним, то кроссфит – это то, что вам нужно!
Контактная информация:
Балашиха, ул. Парковая 2
+7 910 457‑21-80
КРОССФИТ — эффективная система тренировок направленная на гармоничное развитие человека и повышение его функциональности по 10-ти основным показателям:
1. Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем
2. Выносливость
4. Гибкость
5. Мощность
6. Скорость
7. Координация
8. Ловкость
9. Баланс
10. Точность